Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, prise de poids, humeurs en vrac, cycles menstruels anarchiques, soucis de sommeil... voici des symptômes qu'on a tendance à associer à la ménopause (quand on n'a plus du tout nos règles), alors que ce sont surtout des symptômes de la PÉRIménopause, cette période de 3 à 12 ans qui précède la ménopause... et on peut être en plein dedans dès l'âge de 35 ans !

De la même manière que l’adolescence, la périménopause est une période de fluctuations hormonales intenses qui peuvent amener à vivre un vrai enfer, et qui débouchent sur la ménopause souvent mal vécue par de nombreuses femmes. Or tout comme il n’est pas normal d’avoir des douleurs menstruelles ou des cycles irréguliers, il n’est pas normal de vivre une périménopause compliquée.

Dans cette vidéo, je vous propose de comprendre cette période si appréhendée et de savoir que faire pour la vivre bien plus sereinement. Au programme :

• pourquoi les humaines sont programmées pour la ménopause ?

• qu’est-ce qu’il se passe dans mon corps à la périménopause et à la ménopause ?

• quels sont les symptômes et pourquoi ils adviennent ?

• quand commencer à anticiper ?

• un point sur les traitements hormonaux de substitution

• comment optimiser cette transition avec l’alimentation, les compléments alimentaires, l’état d'esprit et le mode de vie.

Cette vidéo d'1h30 est le replay d'une conférence en ligne donnée en ligne en mars 2024.

Tous droits réservés — Il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement la vidéo et le support présenté dans la vidéo sans l'autorisation écrite de Marion Baudier-Melon.

Avertissements :
Cette vidéo a un but uniquement éducatif. Elle n’est en aucun cas un substitut d’avis médical, ni un moyen de diagnostic, de traitement ou de prévention.
Dans cette vidéo (format conférence en ligne) qui s’adresse au grand public, il me serait impossible d’entrer dans le cas par cas. Cette vidéo se veut donc généraliste et ne vise en aucun cas à résoudre de A à Z des cas complexes, et n’ambitionne pas non plus de remplacer un accompagnement personnalisé avec moi ou un autre praticien de santé. Ceci dit, cette vidéo se veut une source fiable d’informations.

Toute vente est définitive et non remboursable.